不知不覺(jué)就睡著了，沒(méi)有意識(shí)

      病情分析：
      首先我覺(jué)得這種睡眠狀態(tài)可能很多人都會(huì)有睡眠，一般情況下就是在不知不覺(jué)的當(dāng)中進(jìn)入的，難道你還想在睡眠盡力之前有人提示嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能夠很自然的進(jìn)入睡眠狀態(tài)應(yīng)該是很好的，有可能就是你自己的深度睡眠不太夠，處于一種淺睡眠的狀態(tài)，基本的意識(shí)還是存在的，所以才會(huì)感覺(jué)到一些不太正常的情況，對(duì)周圍感知覺(jué)降低，所以感覺(jué)到一種空虛的感覺(jué)，但這都是正常的，不要糾結(jié)和害怕。