也可以喝山楂茶,山楂茶具有助消化開胃的功效?;颊咂綍r可以多喝溫開水,還可以將手放在肚子上順時針進行按摩,都可以促進腸胃蠕動,幫助腸胃消化。如果胃脹程度比較嚴重,最好去醫(yī)院進行檢查,并在醫(yī)生的指導下進行治療。
你好,是不建議喝茶的。偶爾飲茶無傷大雅,但是據(jù)最新研究表明,長期飲茶有可能會增加患癌風險。針對消化不良,平時一定要吃飯,細嚼慢咽,每次吃飯時間盡量大于30分鐘,飯后適當?shù)幕顒?。盡量養(yǎng)成每天早起后排便的習慣。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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