孩子太小,不建議用粗糧做輔食。等孩子三歲左右,可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┐旨Z制作輔食。五谷粗糧,纖維含量比較高,可以幫助腸道蠕動預(yù)防便秘,但是粗糧不容易消化,所以不能一次性給孩子吃的太多了。
可以給寶寶添加五谷雜糧的輔食,最好從三歲左右開始,而且在制作的時候需要雜糧細(xì)作,因為五谷雜糧纖維素含量比較高,有助于腸道的蠕動促進(jìn)排便,但不容易消化。
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