坐骨神經(jīng)痛怎么按

      坐骨神經(jīng)痛的原因一般集中在腰和臀兩個地方的組織結(jié)構(gòu)異常，所以按摩的時候也是以這兩個部位為主。按摩的時候手法一定要輕柔，而且還要準(zhǔn)確，并不是哪兒痛就按哪。首先要找準(zhǔn)疼痛的肌肉，然后因為臀部的肌肉比較強壯。

      首先患者可以從要不沿著臀部再到大小腿慢慢的進(jìn)行揉按，大概從上到下按摩5分鐘左右的時間即可。然后也可以采用點穴的方法，按來了腰陽關(guān)穴位以及腎俞穴、大腸俞穴等穴位，能夠快速起到鎮(zhèn)痛的效果。預(yù)后也可以采用拍打按摩的方式，從眼部沿著臀部開始拍打，身體會慢慢放松，癥狀會慢慢緩解

      坐骨神經(jīng)痛是臨床上比較常見的疾病之一，一般是一般是腰椎間盤突出，或者是梨狀肌綜合癥壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的，臨床表現(xiàn)為局部的疼痛，腫脹，麻木，活動受限等等情況，這種一般需要配合針灸推拿牽引的治療
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