蔬菜與骨骼健康有關(guān)系嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-17 19:48:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：蔬菜與骨骼健康有關(guān)系嗎？

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2021-10-17 22:12:14

蔬菜與骨骼健康有很大的關(guān)系，因?yàn)槌允卟丝梢匝a(bǔ)充維生素纖維素可以促進(jìn)鈣的吸收?；颊咂綍r(shí)可以多吃一些大豆制品，奶制品，可以有效的補(bǔ)充人體所需的鈣質(zhì)。

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2021-10-17 20:23:14 我要投訴

蔬菜與骨骼健康有沒有關(guān)系？我認(rèn)為蔬菜和骨骼健康當(dāng)然是有關(guān)系的，骨骼的健康不單單是需要從動(dòng)物食品中攝取營養(yǎng)，同時(shí)也要從蔬菜水果中攝取營養(yǎng)素，包括各種維生素

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