順產(chǎn)后下面松弛多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)

      順產(chǎn)后下面松弛，一般40天左右可以恢復(fù)的，平時(shí)一定要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。

      因?yàn)轫槷a(chǎn)時(shí)胎兒的頭部比較大會(huì)導(dǎo)致陰道松弛，一般在三個(gè)月左右就會(huì)逐漸恢復(fù)，不過(guò)由于體質(zhì)不同可能有些人恢復(fù)的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，如果松弛比較嚴(yán)重的話可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)比如提肛運(yùn)動(dòng)，縮肛運(yùn)動(dòng)等來(lái)緩解。