患口吃社交恐懼癥而自卑迷茫

男 | 21歲 2021-10-17 18:13:11 2人回復(fù) 來自來賓市

健康咨詢描述：小時(shí)候受刺激得了口吃社恐，長(zhǎng)大后因?yàn)樾愿駟栴}被除了親人外的周圍人邊緣化，自己現(xiàn)在快當(dāng)父親了也準(zhǔn)備為生計(jì)而打拼了但因?yàn)榭诔陨缈謫栴}讓自己迷茫自卑，不知道該如何是好？！醫(yī)生，我該怎么緩解口吃社恐或者走出自卑與迷茫？

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2021-10-18 08:50:09 我要投訴

      病情分析：
      你說患有口吃社交恐懼癥是被迷茫小時(shí)候受刺激得了口，十舍孔長(zhǎng)大后因?yàn)樾愿駟栴}，除了親人外周圍的人都邊緣化嗯
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這種情況來說，根本上還是心理的情況，首先得克服心理的問題，多鍛煉調(diào)整心理思維來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，慢慢逐漸建立自信，逐漸恢復(fù)。來看看其他方面的情況。

2021-10-18 08:53 ask943324356r 追問

醫(yī)生，如何鍛煉調(diào)理心理思維？

2021-10-19 07:09醫(yī)生回答：

這個(gè)得到專業(yè)的心理門診進(jìn)行評(píng)估之后，再進(jìn)行針對(duì)性的心理指導(dǎo)。

孫艷敏四平市中心人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒科呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)心血管等系統(tǒng)常見病，疑難雜癥的幫助網(wǎng)友：17976

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2021-10-18 08:59:59 我要投訴

這種情況首先需要注意放松心情，避免一些緊張焦慮的情況，嗯，還需要多參加一些戶外的活動(dòng)，多與人溝通這種情況不必過于自卑的，還需要與人溝通的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆怕恍┱Z速，平和一些心態(tài)。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>