剖宮產(chǎn)之后肚子的恢復,取決于術后的飲食和運動。要想完全恢復到孕前的情況,還是有一定困難的。產(chǎn)后要清淡飲食,少吃多餐,產(chǎn)后42天開始適當鍛煉。
剖腹產(chǎn)后肚子一般情況下一個月就能夠恢復平坦,但是在這個期間需要應用收腹帶還是可以的。期間合理膳食,保證營養(yǎng),千萬不要暴食暴飲。飲食以清淡易消化有營養(yǎng)為主,并需要進行適當?shù)纳眢w鍛煉。
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