男性更年期也是由于激素水平下降而造成的,如何讓男性能夠安全的度過更年期,在更年期一定要保持心情舒暢,一般男性的更年期都是60歲左右。在更年期要選擇一個自己喜歡的興趣和愛好。安全度過更年期。
如果想要預防男性更年期,平時一定要注意有好的心情,另外要多參加體育運動,這樣能夠增強體質(zhì),飲食方面要注意清淡,不要經(jīng)常吃油膩性多的食物,有更年期時有必要的情況下可以用些藥物治療。
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