你所說的這種擔(dān)心憂愁。這一類的狀況,如果。嚴(yán)重影響到正常的工作和生活。存在有對(duì)一些事物過度的擔(dān)憂。并且伴隨著情緒,煩躁思慮多,睡眠質(zhì)量不好等就考慮可能存在有一定的焦慮抑郁。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況出現(xiàn)明確的胡思亂想,同時(shí),不可自控的焦慮和發(fā)愁是要結(jié)合有無重大事件的影響以及較大的精神壓力,同時(shí)環(huán)境場景刺激等,和自我人格特點(diǎn)過度敏感有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這種情況,需要評(píng)估是否影響到正常的生活和社交,經(jīng)常胡思亂想和不排除有緊張焦慮時(shí),是需要盡早的進(jìn)行心理疏導(dǎo)和傾訴,情感必要時(shí)要進(jìn)行神經(jīng)癥別診斷
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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