吃花膠對皮膚有什么好處？

      你好，花膠營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，膠原蛋白，脂肪等營養(yǎng)成分，平時適當?shù)某曰z可以補腎益氣，增強免疫力，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，還可以促進身體的生長發(fā)育等，另外對于消化不良，食欲不振也有很好的治療作用。

      吃花膠對皮膚很好，其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補的同時卻不用擔心發(fā)胖，有滋陰補腎的功效?；z一般都是作為燉品出現(xiàn)，一次也不宜食用過多，配合瘦肉或者老鴨煲。