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吃小米的好處有哪些?

男 | 0個月 2021-10-17 09:58:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃小米的好處有哪些?

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:48:32 我要投訴

      小米的營養(yǎng)豐富,可以為身體補充營養(yǎng),小米可以開脾胃,補虛損,保護胃黏膜,緩解胃酸過多以及胃痛,有健脾和胃的作用。可以改善皮膚膚色,美白減皺,護膚養(yǎng)顏,吃小米還能夠擴張血管,保護血管,預防心腦血管疾病。

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