你好,南瓜甘溫?zé)o毒,有補中益氣功效。其碳水化合物及脂肪含量都不高,含有豐富的果膠,能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,故常吃南瓜有防止膽固醇過高,預(yù)防的功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,南瓜中含有胡蘆巴堿、腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質(zhì),并有促進胰島素分泌的作用。糖尿病病人每日口服30克南瓜粉作為輔助治療,對改善癥狀有良效。此外,南瓜子炒食,對防治前列腺肥大亦頗有益。
南瓜含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對于人體有很多的好處。南瓜中還有很多果膠對人的胃黏膜有一定的保護作用,其次南瓜中含有鈣,鋅等礦物質(zhì)以及多糖等,對于增強身體的免疫力有很大的幫助,以及還能夠幫助身體加快代謝。
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