如果選擇跑步要選擇慢跑的方式,保持良好的心情和睡眠充足,以緩解工作和學(xué)習(xí)壓力,但是還可以建議應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),提高新陳代謝。幫助腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)力量,消耗精神壓力等一些運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),還可以預(yù)防胃部不適。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
1.本品用于柔肝和胃,散瘀,緩急止痛。 2.本...[說(shuō)明書(shū)]
散寒消食,破瘀消積。用于慢性腸胃炎,胃出血,胃冷...[說(shuō)明書(shū)]
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