根據(jù)你提供的情況,從你的年齡來看,飯后啊適當(dāng)?shù)纳⒉骄涂梢?,并不是飯后站著就?huì)引起胃下垂,胃下垂主要是因?yàn)橹袣馓撊跛鸬模埡笞皇钦f就會(huì)堆積脂肪,飯后胃就開始進(jìn)行蠕動(dòng),只是不同的時(shí)間蠕動(dòng)的強(qiáng)度是不一樣的,而且一般情況下飯后不建議馬上去睡覺,這樣對(duì)于身體是不好的,一定要正確去看待這個(gè)問題。。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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