孕婦火龍果能吃嗎

女 | 0個月 2021-10-16 22:08:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦火龍果能吃嗎

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2021-10-16 22:29:47 我要投訴

在懷孕期間的女性是可以吃火龍果，因為火龍果含有豐富的膳食植物纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動。預(yù)防便秘發(fā)生，也含有豐富維生素及礦物質(zhì)，對胎兒或者孕婦都有好處

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2021-10-16 22:10:50 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，能吃。孕期間飲食一定要多樣化，因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品。懷孕期間每天水果的攝入量最好達(dá)到200~350克。

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