腳的內(nèi)側(cè)突出來的骨頭下方疼痛
健康咨詢描述： 腳內(nèi)側(cè)突出來的骨頭痛，手指的這部分，跑步的時(shí)候都會(huì)有點(diǎn)痛怎么辦才能好
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可能是跟腱炎引起的。跟腱炎是一種由于跟腱反復(fù)受到劇烈拉伸，產(chǎn)生勞損后引起的退行性病變，多見于跑跳運(yùn)動(dòng)員或職業(yè)球員等跟腱反復(fù)受力的人群，患者主要表現(xiàn)為足跟上方疼痛腫脹和僵化，通常在活動(dòng)后加劇。通過合理休息輔助治療，物理治療，康復(fù)治療，和藥物治療等方式，緩解癥狀，促進(jìn)跟腱愈合
怎么治療跟腱炎
跟腱炎的治療首先考慮保守治療，通過合理休息輔助治療，物理治療，康復(fù)治療緩解癥狀。急性期跟腱炎癥疼痛和腫脹的患者可以用冰敷緩解癥狀，同時(shí)臥床休息，不應(yīng)進(jìn)行訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)。
若是傷筋，多是筋肉軟組織疼痛。若是骨頭疼痛，則有可能是痛風(fēng)，或者是骨筋膜炎癥，或者是骨質(zhì)增生導(dǎo)致的骨刺刺激的。具體的情況為何，還是需要到醫(yī)院檢查清楚，明確方可對(duì)癥治療
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病情分析：
你好，疼痛多長時(shí)間了？有沒有外傷情況？圖片上看不出有紅腫情況。
指導(dǎo)意見：
如果是外傷導(dǎo)致的，建議少活動(dòng)，慢慢恢復(fù)，也可以局部涂抹活血化瘀的噴劑，貼藥膏也可以
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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