脫發(fā)很嚴重，近期更嚴重了

      脫發(fā)是近期比較常見的疾病，脫發(fā)可能跟睡眠，遺傳，微量元素等原因密切相關(guān)，可以前往醫(yī)院查皮膚病，觀察毛囊情況，來確診目前脫發(fā)處于什么時期及什么類型針對性治療，近期應清淡飲食，規(guī)律睡眠，減輕心理負擔。

      對你的成長描述，你的頭部毛發(fā)出現(xiàn)的情況，應該是出現(xiàn)了指異性脫發(fā)，建議你注意頭部毛發(fā)保護，避免刺激少吃辛辣刺激性的食物，清淡飲食，少吃油膩和甜食，多吃青菜，水果，各種堅果，營養(yǎng)頭發(fā)。注意休息睡眠，不要熬夜，避免勞累，避免出現(xiàn)生物鐘紊亂，可以口服生發(fā)片，復方甘草酸苷片，外用曼迪進行治療。