昨天下雨滑倒，膝蓋著地

      從你描述的情況來看，下雨滑倒摔傷膝蓋，目前活動(dòng)受限啊，局部腫脹疼痛這種情況，建議患者去醫(yī)院拍個(gè)x線片，排除是不是有骨折的情況？另外，在日常生活中注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，可以口服一些活血止疼的藥物

      昨天下雨天滑倒，考慮有點(diǎn)肌肉拉傷，輕微的出血，24小時(shí)之內(nèi)冷敷減少水腫，24小時(shí)以后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀，多吃一些含鈣高的食物和水果，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

      你現(xiàn)在可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼。也可以外用活血化瘀的藥物。
      以上是對“昨天下雨滑倒，膝蓋著地”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的情況摔跤碰傷膝蓋，有條件最好到醫(yī)院照x光片，看下骨頭有沒有問題，如果沒有骨折，可以繼續(xù)用云南白藥涂，可以熱敷一下腫脹的地方，促進(jìn)血液循環(huán)。注意飲食清淡。辛辣刺激油炸冰凍的食物不要吃，不要喝酒。