掉發(fā)，，緊張時(shí)就會(huì)覺得頭皮癢出油，出油頭發(fā)稀少細(xì)

      你好，掉發(fā)一般都與頭皮真菌以及，睡眠不足，營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)等等有關(guān)系，建議平時(shí)要多吃一些黑色素多的食物，可以口服胱氨酸或者養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療，平時(shí)可以少吃一些油膩的食物。

      建議您在日常的生活當(dāng)中，一定要適當(dāng)?shù)淖⒁忸^部皮膚的清潔，頭部皮膚油膩的話，可以適當(dāng)?shù)挠猛颠蛳窗l(fā)劑洗發(fā)，有一定的抑菌效果，也要注意飲食，不要吃太多辛辣，油膩刺激性的食物！

      根據(jù)你說的這個(gè)問題，結(jié)合你的情況來看。你這個(gè)年紀(jì)頭發(fā)稀少，這就是脫發(fā)的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，脫發(fā)男的與腎虛有關(guān)系，女的與血虛有關(guān)系。估計(jì)你有很多不好的傷腎的習(xí)慣，或者平時(shí)過度勞累。建議你用點(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥，金匱腎氣丸加養(yǎng)血生發(fā)膠囊。平時(shí)多吃點(diǎn)黑米，黑豆，黑芝麻等黑色食品。
      以上是對(duì)“掉發(fā)，，緊張時(shí)就會(huì)覺得頭皮癢出油，出油頭發(fā)稀少細(xì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！