肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷、退變而引起的一種慢性無菌性炎癥。一大部分的人的粘連是可以自愈的,主要是通過堅(jiān)持鍛煉,牽拉開粘連的組織,否則活動(dòng)受限的程度會(huì)越來越嚴(yán)重。
分析肩周炎,考慮與肩關(guān)節(jié)韌帶粘連有關(guān),建議配合按摩推拿治療,局部封閉治療,自己可以練習(xí)肩關(guān)節(jié)外展,外旋角度,循序漸進(jìn)練習(xí),建議口服舒筋活血藥物,建議定期復(fù)查拍片,指導(dǎo)下一步功能練習(xí)。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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