32周貧血吃什么好

      在懷孕晚期的時候，有的時候出現(xiàn)生理性貧血這種情況還需要看一下具體的嚴重情況，可以注意多吃一些補血的食物，比如說動物瘦肉，動物肝臟和血液等等都有很好的補血作用，也需要看一下嚴重的情況，如果嚴重的話需要藥物治療。

      一般情況下的貧血指的是缺鐵性貧血，出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，可以在醫(yī)生的指導下補充適量的鐵劑，也可以多吃一些含鐵量豐富的食物，比如木耳、動物肝臟、紅棗等。隨著胎兒的增大，其對鐵的需求量越來越大，如果沒有及時補充鐵，就容易出現(xiàn)貧血的情況。
      指導意見：補充足夠的水分，多排尿，保持大便通暢，放松心情，保持情緒穩(wěn)定，補充適量的維生素C，因為維生素C可以促進鐵的吸收。維持房間的安靜，保持室內的空氣暢通，室溫最好控制在20～22℃，根據(jù)氣候變化，及時增減衣物。