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孕婦多吃什么東西好，有哪些注意事項？

女 | 0個月 2021-10-16 11:48:23 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦多吃什么東西好，有哪些注意事項？

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郭亮
郭亮 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜炎，絕經(jīng)等 幫助網(wǎng)友：39259
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2021-10-16 11:59:55 我要投訴

      懷孕以后應(yīng)該多吃一些高蛋白類的食物，比如說瘦肉，雞蛋牛奶等，多吃新鮮的蔬菜和水果，水果盡量不要吃桂圓山楂，梨子等寒性水果，幼稚也要少吃，多吃含鐵鈣，豐富的食物，還可以多吃一些有利于通便的食物，不要吃油煎油炸的食物，避免辛辣刺激的食物。

劉鳳俠
劉鳳俠 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng)，不孕不育，生殖系統(tǒng)，先兆流產(chǎn)，子宮 幫助網(wǎng)友：27703稱贊：1
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2021-10-16 11:52:09 我要投訴

      孕婦要注意加強營養(yǎng)，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋瘦肉，海鮮產(chǎn)品可適量食用，這些食物中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，同時，在懷孕五個月左右，需要補鈣，可以添加牛奶

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