孩子太胖不能吃什么？

      孩子太胖的情況下，建議孩子不要去吃一些高熱量的東西，高油脂的東西都是會使孩子一個體重出現(xiàn)發(fā)胖癥狀的，在平時的時候尤其是買房，盡量讓孩子吃七八分飽，千萬不要暴飲暴食，不要吃太多的零食和淀粉類的東西。

      對于肥胖的小孩來講，做好飲食調(diào)理是很重要的，要注意少吃一些油鹽含量高的食物，比如油條肥肉，一些含糖分高的食物也盡量少吃。同時也要減少膨化食物攝入，比如薯片、鍋巴之類的。平時也要兒童增加運動，每天堅持一小時左右有氧運動。