什么運動能預防坐骨神經(jīng)痛

      坐骨神經(jīng)痛患者在恢復期可以通過一些運動來緩解，例如高抬腿運動和墊腳尖運動，對于受神經(jīng)痛的患者有一定的幫助。坐骨神經(jīng)痛，大多數(shù)是由于勞累著涼或者是有腰椎疾病引起的，所以要積極的治療腰椎疾病。
      

      你好，坐骨神經(jīng)痛的情況下，一般情況下單純的預防考慮是無法起到改善效果的。針對于目前的這種情況下建議您最好可以進一步的做一個X線或者是機體來檢查一下的，可以選擇熱敷，紅外線理療以及配合口服的藥物來進行治療，都是可以促進癥狀恢復的。