乳腺增生不敢告訴家人怎么辦

      你這種情況不用擔心，輕度的乳腺增生不是什么大問題，首先不要過度的緊張。只要保持生活規(guī)律，注意飲食得當，多吃一些含有纖維素高的食物，適當?shù)腻憻?，增強身體的抵抗力，一般不會影響健康的。

      指導(dǎo)意見：
      乳腺增生是中年女性常見的疾病，主要是熬夜，生氣，飲酒，勞累等因素引起雌激素水平增高，導(dǎo)致患者出現(xiàn)乳腺腫塊、結(jié)節(jié)等癥狀。乳腺增生是常見疾病，不是絕癥，所以無需擔心。