坐骨神經(jīng)痛是怎么做復(fù)健的

      有坐骨神經(jīng)痛的病人常常因?yàn)楹ε绿弁炊鴾p少活動(dòng)，這樣做并不利于疾病的治療，患者應(yīng)遵循“力所能及，適量運(yùn)動(dòng)”的原則進(jìn)行鍛煉，尤其是患側(cè)下肢的鍛煉更為必要，慢走，慢跑，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行，特制的體操更為有益。

      坐骨神經(jīng)痛是壓迫到神經(jīng)的一種疼痛，不能只單純的使用藥物治療，可以配合適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ǎ瑫?huì)更快的得到恢復(fù)。坐骨神經(jīng)痛的患者可以用雙手插腰，然后再輪流直腿向前抬起，輪流彎曲膝關(guān)節(jié)。