后腦緊張性頭痛,建議要放松心情,避免情緒過度緊張??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。能夠放松身心,同時(shí)也要多與人溝通交流。也可以通過熱敷和按摩的方式進(jìn)行緩解。
由緊張性頭痛應(yīng)該選擇藥物進(jìn)行治療,在藥物選擇上多采用溫和的非麻醉性止痛藥減輕癥狀,主要口服抗消炎藥及松弛藥和典型的鎮(zhèn)靜藥,抗抑郁藥,也常根據(jù)。病人的情況對癥治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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