女生在月經(jīng)期間是可以吃檸檬的,月經(jīng)期間的飲食沒有絕對的禁忌,只是由于免疫力下降,盡量不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物,否則可能會(huì)引起腹痛或者腹瀉的。
月經(jīng)期間最好不要吃檸檬可以用檸檬泡水喝,檸檬中含有豐富的維生素泡水喝的話能夠提高身體免疫力水中也可以加入一些蜂蜜能夠增加甜度,另外在月經(jīng)期間盡量少吃水果。
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