你好,請問你目前多大年齡呢?有生過小孩嗎?如果是產(chǎn)后不久,可以考慮產(chǎn)后42天以后做一下盆底康復(fù)治療的,再就是平時可以做一下縮肛訓(xùn)練,每天1-2次,一次5-10分鐘。
你好,輕度子宮脫垂,在臨床上比較常見,這種情況可以到醫(yī)院做一下盆底康復(fù)治療,或者平時多做做提肛運(yùn)動,這是盆底肌肉松弛導(dǎo)致的這種情況,如果效果不好,可以考慮手術(shù)治療,也可以用中醫(yī)的方法治療。
輕度子宮脫垂可以通過運(yùn)動鍛煉,多做縮肛門運(yùn)動,或者去醫(yī)院做康復(fù)理療鍛煉盆底肌恢復(fù)正常。平時注意休息,避免重體力勞動,保持大便通暢。忌辛辣刺激過涼性食物。
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溫馨提示:
注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產(chǎn)后不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。
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