老年人貧血嚴(yán)重吃什么補(bǔ)得快

      老年人貧血嚴(yán)重可以吃點紅棗的，可以起到補(bǔ)血的效果，另外也可以多吃點雞蛋，喝點牛奶，補(bǔ)的都是比較快的，老年人平時容易出現(xiàn)缺鈣的問題，要多吃一些鈣含量比較豐富的食物。

      老年人貧血，首先化驗個血常規(guī)，要看是小細(xì)胞貧血還是大細(xì)胞貧血，如果是小細(xì)胞貧血就是因為缺鐵造成的，只要多吃一些含鐵類多的食物，比如茄子菠菜肉類等含鐵多的食物，如果是大細(xì)胞貧血的話，就要多吃一些含葉酸和B12較多的食物，比如菠菜肝臟雞蛋黃瘦肉等。