男性也存在更年期。男人更年期全稱是男性更年期綜合癥。大約30%的男性,在40歲到70歲之間會伴有男性更年期癥狀表現(xiàn)。表現(xiàn)為失眠,焦慮和多疑等現(xiàn)象。主要與體內激素雄激素分泌減少存在一定的關系。男性在更年期的時候會出現(xiàn)皮膚老化和心臟肥大的現(xiàn)象。此時心血管會變差和變硬,也可能會出現(xiàn)頭疼和心悸等表現(xiàn)。
男人有更年期,但是男人的更年期癥狀比較輕微,很多人可能沒有明顯的自覺癥狀,少部分患者可以出現(xiàn)潮熱盜汗,心情煩躁,失眠,需要多吃蔬菜水果,補充維生素,培養(yǎng)興趣愛好,轉移注意力。
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