秋季反復(fù)感冒的人吃什么食物好？

女 | 0個月 2021-10-15 06:18:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：秋季反復(fù)感冒的人吃什么食物好？

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2021-10-15 06:25:19 我要投訴

秋天這個季節(jié)出現(xiàn)反復(fù)感冒的這種情況下，那么是可以吃一些抗感冒的藥物來進(jìn)行治療的，在飲食的選擇上盡量的吃一些應(yīng)季的食物才是相對比較好的，比如說吃一些新鮮的蔬菜和水果類的食物，都是有利于身體健康的。

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2021-10-15 06:53:35 我要投訴

你好，山藥具有健脾益氣的作用，因此，多汗、反復(fù)感冒的氣虛患者在秋冬季應(yīng)該適度增加山藥的攝入量。可以把山藥炒食、蒸食、拔絲，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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