鉀對(duì)人體有什么作用？

      鉀離子可以維持神經(jīng)肌肉的應(yīng)激性和正常功能，可以維持積極的正常功能。在人體內(nèi)的主要作用是維持酸堿平衡，參與能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能。人體內(nèi)缺鉀會(huì)引起全身無(wú)力心跳減弱，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致呼吸衰竭。

      你好，鉀的主要作用就是可以使糖以及一些蛋白質(zhì)的代謝正常，還能夠有效的維持細(xì)胞滲透壓，而且對(duì)于降低血壓也是有著比較好的效果。一般來(lái)說(shuō)，想要補(bǔ)鉀的話，可以吃點(diǎn)香蕉，橙子，芒果，萵筍等食物。