卵巢炎怎么鍛煉緩解

      一般來說這種情況下應(yīng)該多做一些有氧的運動，可以多做一些快走，慢跑，騎自行車，爬山，跳廣場舞，跳繩，游泳等這些有氧運動能夠增加機體的抵抗力，并且應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生。

      可以通過跑步，跳繩，爬山，打球，或者做瑜伽等運動。促進身體的血液循環(huán)，提高心情代謝，平衡內(nèi)分泌。增強機體的免疫力和抵抗力。促進炎癥的吸收。平時要注意飲食清淡，避免吃生冷油膩辛辣等刺激性食物。

      病情分析：
      你好，卵巢炎如果沒有是急性炎癥的話需要藥物治療，不適合運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果是輕微的炎癥可以通過一些運動鍛煉身體，增強機體免疫力和抵抗力，促進血液循環(huán)，改善卵巢炎。主要可以選擇瑜伽，仰臥起坐，跑步，打球等運動方式。
      以上是對“卵巢炎怎么鍛煉緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！