腦血栓自己做什么運動

      腦血栓的患者可以做一些舒緩的運動，比如說靜走，慢跑，打太極拳等，只要患者不是覺得特別的勞累，不會影響患者的肢體的活動。在日常的飲食上，應(yīng)低脂低鹽清淡為主。少吃油膩辛辣刺激性的食物。

      腦血栓患者在疾病發(fā)病之初，應(yīng)當絕對臥床避免劇烈運動，在疾病緩解期和恢復(fù)期，需要進行有序的康復(fù)訓練。腦血栓患者后遺癥期，患者可以進行慢步走和部分居家康復(fù)運動，這類運動有助于患者肢體功能障礙的恢復(fù)，對患者緩解腦動脈粥樣硬化，大腦缺血缺氧有很大幫助。此外，患者還可以進行下棋，魔方等益智類有運動，避免老年癡呆的發(fā)生。