健康咨詢描述: 頭兩天經(jīng)常跑步前幾天感覺跑步時大腿根跑步疼走路也疼,但是不影響走路,平時沒啥毛病也沒有受過傷,上網(wǎng)查說股骨頭壞死啥的,我不知道這是跑步抻到了還是因為什么
指導(dǎo)意見:
如果你是在頭兩天經(jīng)常跑步之后出現(xiàn)的大腿根疼痛,這個一般并不考慮是股骨頭壞死所導(dǎo)致的,很有可能是你在跑步的過程中導(dǎo)致大腿根部肌肉、韌帶、肌腱抻拉等造成的疼痛。
現(xiàn)在是我一跑步或者平時走路就是會感覺大腿根扯著疼那種疼就像是從大腿根連接到肉里面,剛開始疼沒在意又去健身房跑了五千米做了很多運動,現(xiàn)在合計休息幾天養(yǎng)好了再跑,我上網(wǎng)查說股骨頭壞死給我嚇死了
你先不要繼續(xù)運動了,注意休息
大夫您好這個要多久可以好熱敷可以嗎或者貼膏藥
熱敷可以的,你可以去醫(yī)院讓醫(yī)生幫你進行按摩,理療治療
大夫我今天去醫(yī)院拍了一個x光片顯示沒有什么問題,大夫告訴我可能抻到了但是到現(xiàn)在我還是沒有感覺疼痛減輕了
注意多休息
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點考慮是肌肉,肌腱拉傷,多休息,避免過勞過累,局部熱敷配合按摩,理療是當?shù)毓δ苠憻?。注意保暖,避免著涼受潮,逐漸好轉(zhuǎn),完全康復(fù)以后,要逐漸加強體育鍛煉,增加身體素質(zhì),以免復(fù)發(fā),必要時到國家正規(guī)醫(yī)院就診治療。
現(xiàn)在是我一跑步或者平時走路就是會感覺大腿根扯著疼那種疼就像是從大腿根連接到肉里面,剛開始疼沒在意又去健身房跑了五千米做了很多運動,現(xiàn)在合計休息幾天養(yǎng)好了再跑,我上網(wǎng)查說股骨頭壞死給我嚇死了
你好,不害怕,先休息幾天,觀察一下。有明顯的過度運動史。
大夫您好大概多久可以好我沒事熱敷一下可以嗎
你好,可以的,一般半個月左右痊愈。
大夫我今天去醫(yī)院拍了一個x光片顯示沒有什么問題,大夫告訴我可能抻到了但是到現(xiàn)在我還是沒有感覺疼痛減輕了
你好,只能逐漸慢慢好轉(zhuǎn),單純肌肉拉傷一般半個月左右痊愈,肌腱,韌帶損傷需三個月左右。
堅持跑步感覺大腿根部疼痛,這種情況可能就是缺鈣的原因所造成的,也有可能就是肌腱受到損傷了,這種情況可以考慮去醫(yī)院檢查一下的,平時要注意好好休息,做運動之前最好拉伸一下,這樣可以防止拉傷的。
以上是對“前一段時間堅持跑步感覺大腿根疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在是我一跑步或者平時走路就是會感覺大腿根扯著疼那種疼就像是從大腿根連接到肉里面,剛開始疼沒在意又去健身房跑了五千米做了很多運動,現(xiàn)在合計休息幾天養(yǎng)好了再跑,我上網(wǎng)查說股骨頭壞死給我嚇死了,平時我也不喝酒不吃啥激素沒有啥外傷,我二十歲
這種情況應(yīng)該是不會的,所以不用擔心。
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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