在飲食上盡量清淡為主,低脂低鹽。多吃一些新鮮的蔬菜水果容易消化的,不要吃一些辛辣刺激,過于油膩性的食物,也不要吃大魚大肉,肥肉豬肉,動物內(nèi)臟等。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)了腦血管硬化的癥狀建議大家要多吃西紅柿,因為紅柿具有很好的保護(hù)心腦血管的作用,在西紅柿中含有大量的維生素,并且維生素的含量比蘋果、梨還要高出2~4倍。同時它還具有提高機體氧化能力的功效,同時還能幫助人體消除自由基等血管垃圾。由此可見在日常生活中多吃些西紅柿,不僅僅可以清楚血管中的垃圾,同時還能保持血管的彈性,同時還能有效的預(yù)防血栓的形成。
溫馨提示:
提倡不吸煙,不飲烈性酒或大量飲酒,合理膳食,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓,脂肪癥,高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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