內(nèi)心很消極，服用安眠藥有段時(shí)間

      病情分析：
      看了敘述，主要是內(nèi)心消極，開心不起來，并且沒有了上進(jìn)心，情緒很焦慮。如果這些癥狀表現(xiàn)是由于生活工作壓力過大導(dǎo)致的，可能屬于有焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)年齡段已經(jīng)服用安眠藥很長(zhǎng)時(shí)間了，因?yàn)殒?zhèn)靜助眠的藥物，只要連續(xù)服用一個(gè)月以上，就容易產(chǎn)生成癮性。根據(jù)目前的癥狀，最好去醫(yī)院做相關(guān)的查體，排除身體器質(zhì)性疾病，再考慮精神方面的問題。并且注意生活要規(guī)律，主動(dòng)找些喜歡的事情去做，讓自己每天都充實(shí)起來，以便減少胡思亂想，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，生活的才會(huì)開心快樂！

      病情分析：
      你現(xiàn)在35歲應(yīng)該結(jié)婚生子了吧？你想在哪方面有進(jìn)取呢？這個(gè)時(shí)候要努力也可以，如果工作安穩(wěn)照顧家也不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不好。你用的什么藥物？不想自己要保持良好的心態(tài)，多和朋友溝通交流。最好不要長(zhǎng)期服用苯二氮卓類的安眠藥。先用一些心理的方法來控制睡眠，調(diào)整好睡眠也可以聽一下催眠的音樂，如果你愿意咱們可以詳細(xì)的看。35歲正是中年中午的陽(yáng)光最熱的時(shí)候，家長(zhǎng)的壓力也最大，有父母有子女需要照顧。如果你是在大城市，也有可能正在拼搏，是一個(gè)人。

      病情分析：
      不開心消極是因?yàn)榧彝スぷ鬟€是其他事情，可以去醫(yī)院檢查看看有沒有其他問題，現(xiàn)在壓力太大容易出現(xiàn)焦慮抑郁等情緒，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，安眠藥看情況再吃
      指導(dǎo)意見：
      心情不好人消極其實(shí)自己也特別難受，可以了多關(guān)注自己情緒變化和身體變化，身體比人大腦更直接，平?？梢宰鲂┳屇汩_心的事。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也可以緩解情緒，平時(shí)可以了解這些相關(guān)知識(shí)自我療愈
      以上是對(duì)“內(nèi)心很消極，服用安眠藥有段時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠障礙的原因很多，如果是抑郁和焦慮引起的失眠，單純的服用安眠藥物，只能促進(jìn)睡眠，但治療作用不大。
      指導(dǎo)意見：
      你出現(xiàn)這種情況已經(jīng)有一段時(shí)間，要考慮抑郁癥或者焦慮癥情況，建議盡快去精神心理科做一下檢測(cè)。必要時(shí)要服用抗抑郁焦慮的藥物。平時(shí)自己一定要做好心理的調(diào)節(jié)，保持健康的心態(tài)。遇事多與人溝通和交流，培養(yǎng)一下自己的愛好和興趣，增強(qiáng)自信心。