減肥果有什么副作用嗎能否長(zhǎng)期適當(dāng)食用

      越南瘦瘦果有潤(rùn)腸通便，健脾消食，減肥降脂之功效。一般可以適當(dāng)食用，不要長(zhǎng)期食用過(guò)量。建議飲食清淡規(guī)律，食用膳食纖維蔬菜水果粗糧，避免高脂肪肥甘食物，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)減肥，可以適當(dāng)食用越南瘦瘦果

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，減肥有什么不良作用，過(guò)度的減肥可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，厭食癥等，對(duì)自己身體的健康是不利的。所以說(shuō)減肥要適度，要循序漸進(jìn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望上述解釋能為你提供幫助，平時(shí)要注意休息，早睡早起，勞逸結(jié)合，不要熬夜。適度進(jìn)行體育鍛煉。減肥應(yīng)有節(jié)制，以保證身體的健康。

      適量的使用減肥果不好帶來(lái)什么副作用。減肥果中含有多種天然的酸性成分，特別是檸檬酸和蘋(píng)果酸以及脂肪酶等物質(zhì)的含量比較高，這些物質(zhì)能促進(jìn)胃酸分泌也能加快腸胃中食物的消化與吸收，能在健脾消食的同時(shí)起來(lái)潤(rùn)腸通便的重要作用。
      以上是對(duì)“減肥果有什么副作用嗎能否長(zhǎng)期適當(dāng)食用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！