性生活時(shí)間變短，容易射精，敏感

      戒除手淫，避免過度性生活，避免過度勞累，緩解精神緊張，清淡飲食，忌辛辣刺激食物和煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)恢復(fù)，中醫(yī)科望聞問切辨證施治中藥調(diào)理治療，有其他癥狀更需要盡早治療緩解癥狀。

      如果有手淫的不良嗜好，要盡快戒除，加強(qiáng)鍛煉，多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，增強(qiáng)自身的免疫力，避免經(jīng)常熬夜，勞累過度，同房前可以使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善。