中學(xué)生長粉刺黑頭怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      中學(xué)生皮膚上長黑頭粉刺，建議千萬不要用手對其進行具體，要注意注意面部的清潔衛(wèi)生，不要攝入辛辣刺激、油膩、甜食，否則會導(dǎo)致閉口粉刺爆發(fā)出來。平常清淡飲食，多喝水，多吃新鮮蔬果，能促進恢復(fù)。

      您好，很高興為您解答，黑頭是由空氣中的皮膚油脂氧化引起的。這通常與一個人的皮膚質(zhì)量有關(guān)。應(yīng)注意保持良好的飲食和生活習(xí)慣，避免熬夜、飲酒、吸煙和其他不健康的生活方式，確保充足的睡眠，多吃水果和蔬菜，不要盲目使用洗面奶和一些護膚品，用毛巾熱敷后使用一些去黑頭產(chǎn)品。忌在強光下暴曬，貼鼻頭貼。