可以口服一些中草藥進行調(diào)理,建議到醫(yī)院的正規(guī)中醫(yī)科去開藥的,另外再通過日常生活加以調(diào)理,每天應(yīng)該規(guī)律的生活,按時睡覺,按時起床,養(yǎng)成一個規(guī)律的生活習(xí)慣,多參加戶外運動,保持心情舒暢,少熬夜,少玩手機,少看電腦。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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