一般遺傳性的近視度數(shù)都比較高,平時(shí)一定要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看電子產(chǎn)品,不要過度用眼,要科學(xué)用眼,規(guī)律作息,多參加一些戶外活動(dòng)。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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