高血糖的人能吃炒花生嗎

      指導(dǎo)意見：
      高血糖的人不可以吃炒花生的，花生的脂肪含量非常的高，花生油就是花生壓出來(lái)的，所以血糖高的人要少吃花生類的食物，平時(shí)也要注意低糖飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，服用降糖藥物進(jìn)行降低血糖。

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，高血糖的人能吃炒花生嗎？可以的，但需要適量的。同時(shí)減少主食的用量的。高血糖盡量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點(diǎn)，可以吃一些粗雜糧的，盡量少喝大米粥的，升糖指數(shù)偏高的，不利于血糖的控制的，每頓主食不超過(guò)二兩，餐后適量運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測(cè)血糖。