我是腰有點酸,你是怎么緩解的?

      引起女性腰酸的原因非常多，例如腰部長期處于某種不良姿勢。受寒腰肌勞損，腰間盤突出，女性的婦科疾病等，例如盆腔炎等都可以引起女性腰酸的現(xiàn)象。所以當(dāng)出現(xiàn)腰酸的時候，在平時要注意休息，注意局部保暖，養(yǎng)成良好的姿勢。避免久站久坐，防止腰部肌肉過于勞累。

      你好，腰有點酸，可能是腰肌勞損，腰椎間盤突出這種疾病，主要是注意多休息，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以貼點膏藥做做理療，針灸，嚴(yán)重的話可以考慮吃點塞來昔布等藥的。祝你健康

      腰有點酸，有可能是腰肌勞損或者是著涼引起的，同的位置進(jìn)行熱敷和按摩，注意多休息，不要太過勞累。平時適量的運動，加速體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于腰酸背痛的減輕。
      以上是對“我是腰有點酸,你是怎么緩解的?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！