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例假期間過度勞累怎么辦？

女 | 0個月 2021-10-13 13:54:01 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 例假期間過度勞累怎么辦？

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王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 盆腔炎, 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥 幫助網(wǎng)友：71921
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2021-10-13 14:07:08 我要投訴

      你好，例假期間要適當休息，否則什么叫例假呢？例假例假就是例行在這個時候要休假，如果您的工作量過大，也可能會感到更加的疲勞，或者月經(jīng)量增多等等，那只能是盡量休息吧。

陳瑛瑛
陳瑛瑛 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長婦科疾病如子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮內(nèi)膜異位癥， 幫助網(wǎng)友：10334
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2021-10-13 14:15:26 我要投訴

      指導意見：
      女性在來月經(jīng)期間，身體過度勞累制動多休息，注重個人月經(jīng)期衛(wèi)生保健，多吃含鐵元素，鈣，蛋白質(zhì)等維生素較豐富的食材，添加魚肉，瘦肉，奶類，豆制品以及適合個人口味飯菜。

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