半月板受傷之后患者不可以跳舞了,跳舞的過程中會(huì)使膝關(guān)節(jié)受力更大,而且會(huì)有一些旋轉(zhuǎn)或者是扭動(dòng)膝關(guān)節(jié)的一些舞姿,會(huì)使半月板受傷的情況更加的嚴(yán)重,也會(huì)使一些癥狀更加的嚴(yán)重。除了不可以跳舞,日常生活中一定要減少爬山、爬樓、爬坡等一些磨損膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),半月板受傷之后,患者日常生活中想要選擇運(yùn)動(dòng),需要選擇膝關(guān)節(jié)不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)
這需要明確半月板損傷的程度。如果是受傷,早期肯定是不能繼續(xù)跳舞,也不能做任何體育運(yùn)動(dòng)。如果半月板損傷達(dá)到3度,一般需要手術(shù)治療。如果半月板損傷在3度以下,可以選擇保守治療。需要半月板損傷完全恢復(fù)后,根據(jù)恢復(fù)情況決定下一步是否可以跳舞。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的狀態(tài)下是不能夠繼續(xù)的跳街舞的,白斑損傷尤其是有疼痛狀態(tài),還是要嚴(yán)格的休息,最近三個(gè)月停止一切體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng),不要日常大量走路保護(hù)保養(yǎng),三個(gè)月后重新復(fù)查核磁共振
以上是對(duì)“半月板損傷還能跳街舞嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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