雞蛋有助于生長發(fā)育嗎？

      雞蛋的營養(yǎng)價值是非常高的。它能夠提高人體的免疫能力，而且它含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及卵黃素，卵磷脂，維生素等，雞蛋當中的碳氨酸含量比較豐富，所以如果能和豆制品同時食用，那么可以提高生物利用率。

      病情分析：
      雞蛋適量食用當然有助于生長發(fā)育，雞蛋可以補腎健的改善記憶力，保肝明目，對于人的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也有一定的作用，能夠促進生長。
      指導意見：
      但是再營養(yǎng)的食物也要注意適量，如果像小孩子脾胃比較虛的情況下，雞蛋要適量，過多的吃雞蛋有可能會引起消化不良。