月經(jīng)可以吃奇異果嗎

      來月經(jīng)可以吃奇異果的。奇異果里面含有大量維生素，孕期吃起魚果不但能夠增加營(yíng)養(yǎng)，提高體質(zhì)，還能夠提高免疫力，緩解腹痛不適的現(xiàn)象，但是不建議吃涼的，因?yàn)闆龅臇|西會(huì)刺激胃腸道引起平滑肌收縮，也會(huì)引起子宮收縮，導(dǎo)致腹痛的現(xiàn)象。

      來月經(jīng)是可以吃奇異果的，但是一定要少吃，月經(jīng)期間要多吃一些溫?zé)岬氖澄?，不要吃辣椒等刺激性的食物。?jīng)期不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要增大腹壓，要保持大便通暢。

      月經(jīng)期間是可以吃奇異果的，但是要適量不能多吃，月經(jīng)期間是盡量避免吃生冷的食物，以及要注意腹部的保暖，避免受涼，如果吃生冷的食物，可能導(dǎo)致月經(jīng)血增多，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛痛經(jīng)的情況，所以要注意腹部的保暖
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